”DREAMS KEEP
US ACTIVE”

Team Elixir Physique tarjoaa valmennuspalveluita päämäärätietoisille ja tavoitteellisille urheilijoille. Mikäli tahdot kehittää fysiikkaassi ja suorituskykyäsi parhaalla mahdollisella tavalla, on Team Elixir Physique etsimäsi tiimi. Olemme erikoistuneet fitnessurheiluun ja erityisosaamistamme on kehonmuokkaus. Valmennamme monenlaisilla tavoitteilla varustettuja aktiiviliikkujia sekä urheilijoita  ja autamme kehittämään fysiikkaasi ja kokonaisvaltaista suorituskykyäsi.

Tiimimme on Suomen fitnessurheilu ry:n virallinen fitnesstiimi ja noudatamme WADAn antidopingohjelmaa ja kansainvälisen IFBB lajiliiton sääntöjä. Tiimimme arvoja ovat eettisyys, kunnioitus sekä tieteeseen ja näyttöön perustuva toiminta. Tahdomme kasvattaa motivoituneista valmennettavistamme päämäärätietoisia ja intohimoisia urheilijoita.

Valmennuksen hinta pysyy samana, olit sitten valmistautumassa kilpailuihin tai harjoituskaudella. Harjoituskauden ja kisakauden lisäksi huolehdimme kilpailuiden jälkeisestä ylimenokaudesta, etkä jää minkään asian kanssa yksin. Valmennus pitää sisällään ohjeistuksen ja avun kaikkeen kilpailemiseen liittyvissä asioissa. Järjestämme ryhmä- ja yksilöposeerausvalmennuksia ja ohjeistamme kisa-asuissa, väreissä ja kilpailuun ilmoittautumiseen liittyvissä käytännön asioissa.

Team Elixir Physique tarjoaa 100% yksilöllistä valmennusta kokonaisen tiimin tuella!

Valmentajat

 

Markus Koivula

Markus Koivula

Lue lisää klikkaamalla kuvaa.

Laura Antikainen

Laura Antikainen

Lue lisää Laurasta klikkaamalla kuvaa.

Valmennus + 1 tapaaminen/kk

•Intensiivivalmennus – kuukausittainen ohjaus ja tapaaminen valmentajan kanssa. Fitnessurheilijoille paras vaihtoehto.

•Henkilökohtainen seuranta, treeniohjelmat ja ohjelmointi, ruokavalio ja päivitykset ohjelmiin.

•Treenisovellus, jossa treenipäiväkirja ja laadukkaat seurantatyökalut – parhaille vain parasta! Treeniohjelma ja ruokavaliot ovat puhelimessasi yhden napin painalluksen takana, ja sovelluksella voit näppärästi halutessasi myös itse rakentaa valioosi sopivia vaihtoehtoisia aterioita.

•Valmentajan jatkuva tuki sovelluksen avulla koko valmennuksen ajan. Raportointi valmentajalle 1-2 viikon välein sekä tarvittaessa pikaviestien lähetys sovelluksen kautta!

•Mahdollisuus osallistua ilmaisiin yhteistreeneihin, tiimipäiville, sekä tiimille järjestettyihin ryhmäposeeraustunneille lisämaksusta.

•Alennuskoodi Aminopörssin ja Fit4you tuotteisiin.

•Oikeus kilpailla rekisteröidyn fitnesstiimin nimissä SFU liiton kilpailuissa.

•Kuntosalijäsenyys EP Gymille hintaan 32,6e/kk

Hinta 189e sisältää alv. 24%

 

Valmennus

•Henkilökohtainen seuranta, treeniohjelmat ja ohjelmointi, ruokavalio ja päivitykset ohjelmiin.

•Treenisovellus, jossa treenipäiväkirja ja laadukkaat seurantatyökalut – parhaille vain parasta! Treeniohjelma ja ruokavaliot ovat puhelimessasi yhden napin painalluksen takana, ja sovelluksella voit näppärästi halutessasi myös itse rakentaa valioosi sopivia vaihtoehtoisia aterioita.

•Valmentajan jatkuva tuki sovelluksen avulla koko valmennuksen ajan. Raportointi valmentajalle 1-2 viikon välein sekä tarvittaessa pikaviestien lähetys sovelluksen kautta!

•Mahdollisuus osallistua ilmaisiin yhteistreeneihin, tiimipäiville, sekä tiimille järjestettyihin ryhmäposeeraustunneille lisämaksusta.

•Alennuskoodi Aminopörssin ja Fit4you tuotteisiin.

•Oikeus kilpailla rekisteröidyn fitnesstiimin nimissä SFU liiton kilpailuissa.

•Kuntosalijäsenyys EP Gymille hintaan 32,6e/kk

149e/kk sisältaen alv. 24%

Ravintovalmennus

Ruokapäiväkirjan ja kattavien esitietojen perusteella laadittu henkilökohtainen ravinto-ohjelma tukemaan tavoitteitasi.

Hinta 109 e/kk sisältää 24% alv.

Harjoitusohjelma

Henkilökohtaisesti räätälöity harjoitusohjelma kuntosalille tai muussa ympäristössä.

Sisältää 4 viikon ohjelmoinnin.

Hinta 69 e sisältää 24% alv.

Ohjaus

Ohjaus kuntosalilla tai muussa ympäristössä ilman valmennusasiakkuutta.

Sisältää kuntosalin käyttömaksun.

Hinta 55 e sisältää 24% alv.

Hae valmennukseen

1 + 8 =

Yhteistyössä Fit4you ja Nutri Works

dreams keeps us active.

Laura

050 331 5898
etunimi@elixirphysique.fi

Markus
etunimi@elixirphysique.fi

Elixir Physique Oy

y-tunnus: 28001611

 Riihimäenkatu 87, 05880 Hyvinkää

 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 week ago
Elixir Physique

Team Elixir Physiquen pikkujoulut!🎅💪

Hyvinkään Sveitsissä vietimme mukavan illan, joka alkoi WayOut Pako-huoneilla (joista molemmat ryhmät selvisivät! ) ja jatkui Karhunpesä ravintolassa kolmen ruokalajin illallisella!🤩

Ihanaa viettää aikaa yhdessä muissakin, kuin treenin merkeissä. Meidän tiimi on timanttinen! 💪
... See MoreSee Less

Team Elixir Physiquen pikkujoulut!🎅💪  Hyvinkään Sveitsissä vietimme mukavan illan, joka alkoi WayOut Pako-huoneilla (joista molemmat ryhmät selvisivät! ) ja  jatkui Karhunpesä ravintolassa kolmen ruokalajin illallisella!🤩  Ihanaa viettää aikaa yhdessä muissakin, kuin treenin merkeissä. Meidän tiimi on timanttinen! 💪
1 week ago
Elixir Physique

GAZOZ ja Elixir Physique tekevät yhteistyötä! ✨
GAZOZ on avannut myymälänsä osoitteeseen: Metsäkaari 3, 05460 Hyvinkää (Puuilon naapurissa). Salin jäsenet ovat saaneet sähköpostiinsa jäsenedun GAZOZ myymälään. Kannatta käydä pyörähtämässä! 😊

Oman kylän pitäjien kanssa on aina mahtavaa tehdä yhteistyötä! 🤩
... See MoreSee Less

GAZOZ ja Elixir Physique tekevät yhteistyötä! ✨
GAZOZ on avannut myymälänsä osoitteeseen: Metsäkaari 3, 05460 Hyvinkää (Puuilon naapurissa). Salin jäsenet ovat saaneet sähköpostiinsa jäsenedun GAZOZ myymälään. Kannatta käydä pyörähtämässä! 😊  Oman kylän pitäjien kanssa on aina mahtavaa tehdä yhteistyötä! 🤩
2 weeks ago
Elixir Physique

✨MUISTATHAN KÄYTTÄÄ VUODEN VAIHTEESSA VANHENEVAT LIIKUNTAEDUT AJOISSA!✨

Älä jätä rahanarvoisia etuja käyttämättä, vaan hyödynnä ne EP Gymille! Voit tallentaa minkä tahansa summan jäsentilillesi ja summa säilyy sinulla niin kauan, kunnes käytät arvon liikuntapalveluihimme (kuntosalijäsenyys, ohjelmat ja ohjaukset). Voit siis hyödyntää tänä vuonna tallentamasi summan ensi vuoden puolella!

Miten maksaminen tapahtuu?
Mikäli sinulla on konkreettisia seteleitä (smartumseteleitä) tai maksukortti, tulee maksu tehdä salin vastaanotossa keskiviikkoisin klo. 16-19 tai perjantaisin klo. 10-13 (tai muuna sovittuna aikana).

Useimmat liikuntaeduista toimivat sovelluksella, eli voit maksaa etänä ilman, että sinun tarvitsee tulla paikan päälle! Tallenna mikä tahansa summa yrityksellemme (löytyy nimellä Elixir Physique) ja laita asiasta vielä tieto sähköpostiin laura@elixirphysique.fi eli tieto mitä kautta olet maksanut ja minkä summan. Saamme ilmoituksen talletuksestasi joka tapauksessa, mutta arvon yhdistäminen jäsentilillesi nopeutuu ja helpottuu kun laitat itse vielä viestiä perään. 😊

Hieronnoissa maksutapana toimii myös ePassi (hyvinvointi). Huomioithan, että liikuntaetuja ei pysty hyödyntämään hieronnoissa, jotka lukeutuvat hyvinvointietujen piiriin.


Otetaan ilo irti liikuntaeduista! 🤜🤛

#smartum
#epassi
#edenred
#eazybreak
... See MoreSee Less

✨MUISTATHAN KÄYTTÄÄ VUODEN VAIHTEESSA VANHENEVAT LIIKUNTAEDUT AJOISSA!✨  Älä jätä rahanarvoisia etuja käyttämättä, vaan hyödynnä ne EP Gymille! Voit tallentaa minkä tahansa summan jäsentilillesi ja summa säilyy sinulla niin kauan, kunnes käytät arvon liikuntapalveluihimme (kuntosalijäsenyys, ohjelmat ja ohjaukset). Voit siis hyödyntää tänä vuonna tallentamasi summan ensi vuoden puolella!  Miten maksaminen tapahtuu? 
Mikäli sinulla on konkreettisia seteleitä (smartumseteleitä) tai maksukortti, tulee maksu tehdä salin vastaanotossa keskiviikkoisin klo. 16-19 tai perjantaisin klo. 10-13 (tai muuna sovittuna aikana).  Useimmat liikuntaeduista toimivat sovelluksella, eli voit maksaa etänä ilman, että sinun tarvitsee tulla paikan päälle! Tallenna mikä tahansa summa yrityksellemme (löytyy nimellä Elixir Physique) ja laita asiasta vielä tieto sähköpostiin laura@elixirphysique.fi eli tieto mitä kautta olet maksanut ja minkä summan. Saamme ilmoituksen talletuksestasi joka tapauksessa, mutta arvon yhdistäminen jäsentilillesi nopeutuu ja helpottuu kun laitat itse vielä viestiä perään. 😊  Hieronnoissa maksutapana toimii myös ePassi (hyvinvointi). Huomioithan, että liikuntaetuja ei pysty hyödyntämään hieronnoissa, jotka lukeutuvat hyvinvointietujen piiriin.
✨  Otetaan ilo irti liikuntaeduista! 🤜🤛  #smartum
#epassi
#edenred
#eazybreak
4 weeks ago
Elixir Physique

Käytiin tänään salilla siirtämässä kelloja, mutta ne olivatkin jo siirretty. Jatkamme tämän viikon lomailua ja ensi viikolla taas sorvin äärellä.😀

Mukavaa viikkoa!
- Laura ja Markus /EP Gym
... See MoreSee Less

1 month ago
Elixir Physique

Team Elixir Physiquen syksyn kilpailukausi on saatettu kokonaisuudessaan päätökseensä!✨Viisi huikeaa urheilijaa, toimiva huoltoporukka ja kannustava tiimi jokaisen urheilijan taustajoukoissa.Olimme kilpailupaikoilla jälleen TIIMI, joka kuului yleisössä sekä näkyi lavalla ja sen takana.

🏅Syksyn kilpailukauden sijoitussaldo:

Kristian Makara Men’s Physique:
SM 4. sija
Pohjoismaiden mestaruuskilpailujen 5. sija
tulokkaiden SM 4 sija.

David Santos, Men’s Physique:
Tulokkaiden SM pronssi (3.sija)
Junioreiden Pohjoismaiden mestaruuskilpailut avoin pituusluokka 4 sija
Yleinen sarja Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa 4. sija
(Meidän jätkät olivat ainoat suomalaiset finaalissa norjalaisten ja ruotsalaisten rinnalla, kyllä sai olla ylpeä näistä ensikertalaisista)

Riina Kuittinen, Body Fitness:
Tulokkaiden SM avoimessa ikäluokassa 5. sija
(Huom! Riina paineli menemään masters +40 ikäisenä avoimessa ikäryhmässä ja kisasi tiensä finaaliin ja siellä viidenneksi. Jäätävä veto!)

Sohra kisasi Espanjassa Arnoldseissa ja Karoliina teki myös hienon debyytin Kotkan tulokkaiden SM-kisoissa sekä molemmat naiset kisasivat viime viikonloppuna SM-kisoissa Lahdessa. Tällä kertaa sijoitus ei yltänyt finaaliin saakka, mutta matka on ollut näillä naisilla hieno ja opettavainen, eikä menestystä voida mitata aina sijoituksissa.

💪Fitnessurheilu kasvaa koko ajan, ja Suomessa on tällä hetkellä kansainväliselläkin mittapuulla äärimmäisen kova taso. Viime viikonloppuna viimeisten kilpailujen jälkeiset tunteikkaat hetket kuitenkin todistavat, että aina tässä lajissa parasta ei ole se pysti, vaan se mitä matka opettaa ja antaa!

Kiitos urheilijat, kiitos huoltajat, kiitos tiimi ja kiitos kaikki sivusta seuranneet tsemppaajat! Matka jatkuu kohti kevään kilpailukautta uudella urheilijakaartilla.😎
... See MoreSee Less

Load more