DREAMS KEEP US ACTIVE.
Elixir Physique Oy.
y-tunnus: 2800161-1
Hieronnat: Sillankorvankatu 19, 05810 Hyvinkää.
Ohjaukset:
Legion Gym Hyvinkää osoitteessa Sillankorvankatu 19, 05810 Hyvinkää
Legion Unit: Riihimäenkatu 87, 05880 Hyvinkää.
info(at)elixirphysique.fi
Info sähköpostimme palvelee sinua arkisin kaikissa askarruttavissa asioissasi liittyen valmennukseen, hierontaan tai laskutukseen liittyen!
Laura
050 331 5898
laura@elixirphysique.fi
Erno Halmesmäki
0400796987
Markus
0414374092
markus(at)elixirphysique.fi
Vera Kuitunen
040 6577950
Vera(at)elixirphysique.fi
Markus
0414374092
etunimi@elixirphysique.fi
Vera
040 6577950
etunimi@elixirphysique.fi
Laura
050 3315898
etunimi@elixirphysique.fi
Erno
040 0796987
erno.halmesmaki(at)gmail.com
Muista äitiä, äidin virkaa toimittavaa tai läheistä ihmistäsi lahjalla, joka ilahduttaa 100% varmasti! ♥️
Osoita välittämisesi antamalla läheisellesi hyvinvointia ja energiaa!
Elixir Physiquen lahjakortti hierontaan tai liikuntapalveluihin on aineeton lahja, joka ilahduttaa lahjan saajaa. ✨ Kaiken lisäksi se on myös sinulle helppoa ja vaivatonta hankkia, sillä se tapahtuu kotisohvalta sähköisesti!
🛒 Lahjakortit saat kätevästi verkkokaupastamme: www.elixirphysique.fi
Tartu tähän takuuvarmaan lahjaideaan heti! ♥️
0 CommentsComment on Facebook
Mitä tutkimukset sanoo asiasta?
👉Milloin rullauksesta on hyötyä, ja miksi?
Lue postaus niin tiedät!
Viitteet löytyvät kommenteista.
0 CommentsComment on Facebook
Kun kuormituksen säätely ymmärretään näin monipuolisesti, harjoittelun ja kuntoutuksen välinen raja alkaa hämärtyä. Molemmat ovat kuormituksen hallittua suuntaamista kohti tavoitetta.
Kuntoutuksessa voidaan käyttää progressiota aivan kuten harjoittelussa, ja harjoittelussa voidaan käyttää lateralisointia tai regressiota ilman että kyse on takapakista. Oleellista on ymmärtää, että kehittyminen ei aina näytä suoraviivaiselta etenemiseltä.
👉Ota meidän tilit seurantaan @ernohalmesmaki ja @elixirphysique ja opi treenaamisesta pintaa syvemmältä. 🔥
0 CommentsComment on Facebook
Ongelma ei useimmiten ole virheellinen liike, vaan liikkeen tai lihastyön puuttuva sietokyky.
Tämän postauksen lisäksi kannattaa ehdottomasti lukea myös parin viikon takainen tietoisku aiheesta: Hermoston toleranssi vs. Kehon kapasiteetti (löytyy feedistä).
Asia kytkeytyy vahvasti tähän. 👍
👉 Pistä meidän tilit seurantaan, jos haluat oppia harjoittelusta pintaa syvemmältä.
0 CommentsComment on Facebook
Elixir Physique hierontapalvelut ovat siirtyneet Riihimäenkadulta Legion Gym Hyvinkään yhteyteen osoitteeseen:
🚩Sillankorvankatu 19, 05810 Hyvinkää!
Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat asiakkaat! 😊
Saapuminen: käynti hierontaan tapahtuu kiinteistön takaovesta silloin, kun pääovet ovat suljettuina (ovat auki respan aukiollessa). Auton voi ajaa suoraan kiinteistön taakse. Hierontasi varausvahvistussähköpostissa on tiedot, millä pääset ovesta sisään. 🙂 Huom: koodi löytyy ensimmäisestä varausvahvistus sähköpostiviestistäsi, ei päivää ennen saapuvasta muistutustekstarista.
Voit tulla hyvissä ajoin jo sisään ja odottaa salin sohvilla, että hierojasi hakee sinut siitä hierontasi alkaessa. WC tilat löytyvät salin pukuhuoneista, miehet yläkerrassa ja naiset respan vieressä.
👉Oman aikasi hierontaan saat varattua sähköisestä ajanvarauksesta www.elixirphysique.fi
Linkki profiilissa!
Hierojamme Erno palvelee pääasiassa sunnuntaisin ja Markus ma-pe.
Tervetuloa kokeneiden ammattilaisten käsittelyyn! 🙂
0 CommentsComment on Facebook