Markus & Laura
Elixir Physiquen perustajat ja valmentajat
MARKUS KOIVULA
Fitnessvalmentaja – Suomen fitnessurheilu ry
Personal trainer – Trainer4you
Kuntosalivalmentaja – Trainer4you
Urheiluhieroja – Suomen urheiluhierojaopisto
Automekaaniko
Markus on valmentajana tarkka ja hän ottaa valmennettavansa tavoitteen aina myös omakseen. Hän on valmis antamaan juuri niin paljon, kuin valmennettavakin on. Hän kohtaa asiakkaan aina yksilöllisesti ja asettaa valmennettavan kanssa yhdessä realistiset tavoitteet. Hän perustaa kaiken tekemisensä systemaattiseen ja pitkäjänteiseen tekemiseen, oli kyseessä sitten fitnessurheilija tai kovaan kuntoon tähtäävä intohimoinen treenaaja!
Fitnessvalmentajana Markus on johdonmukainen ja huolehtii siitä, että urheilija on oppinut harjoituskaudella välttämättömät perusasiat sekä systemaattisen yhteistyön valmentajan kanssa, ennen kuin lähdetään kohti kisalavoja. On urheilijan etu, että valmennussuhde toimii saumattomasti ennen kisakautta, ja että perusta on vankka ennen kisakautta!
Kuntosaliharjoittelu ja kehonmuokkaus ovat Markuksen ydinosaamista ja hän valmentaa kilpaurheilijoita, tavoitteellisia treenaajia sekä kaikkia, joilla on motivaatiota lähteä tekemään oikeasti duunia!
Laura Koivula
Fitnessvalmentaja – Suomefitnessurheilu ry
Personal trainer- Trainer4you
Kuntosaliohjaaja – Trainer4you
Toimintaterapeutti AMK – Metropolia
Urheiluhieroja – Suomenurheiluhierojaopisto
Ryhmäliikuntaohjaaja – TrainerLab
Erityisliikunnan ohjaaja – VAU ry.
Laura on valmentajana lämminhenkinen ihmissuhdetyön ammattilainen, jolla on lehmän hermot. Ymmärtäväisestä työotteestaan huolimatta hän on erittäin vaativa ja tarpeen vaatiessa myös tiukka. Hän korostaa, että kukaan ei tee töitä valmentajaa, vaan itseään varten. Valmentajan tehtävänä on olla apuna ja kanssakulkijana, jotta SINÄ pääset tavoitteeseesi. Hän perustaa valmentamisensa rehelliseen vastavuoroiseen kommunikointiin.
Laura suhtautuu intohimoisesti ja ihmiskehoa kunnioittavasti fysiikan muokkaukseen ja fitnesslajeihin, mutta omaa myös valtavasti osaamista akrobatiaan ja kehonhallintaan liittyvyissä tavoitteissa. Laura valmentaa vapaaohjelma Fitnesiin tähtääviä urheilijoita sekä bikini- body – ja wellnessfitness sarjan kisaajia, sekä kaikkia päämäärätietoisia liikkujia. Hänellä on paljon kokemusta ja koulutusta myös kuntouttavasta harjoittelusta. Kun haluat siirtyä kuntouttavasta treenistä pikkuhiljaa kovempiin kehittäviin treeneihin, kuitenkaan vammoja tai rajoitteita unohtamatta, on Laura oikea valmentaja sinulle.
LAURA
Olen päämäärätietoinen urheilija sekä kuntoutuksen ja liikunta-alan ammattilainen. Kilpailen vapaaohjelma fitness- sarjassa (IFBB Acrobatic Fitness) Liikuntahistoriaani ovat sirkus sekä seiväshyppy. Saimme lapsen v. 2022 ja raskausajan sekä synnytyksen jälkeinen treeni on omakohtaisestikin tosi tuttua sen lisäksi että olen opiskellut aiheesta.
Elixir Physique Gym ja ihana valmennustiimimme ovat intohimomme hedelmiä, ja olemme kiitollisia tästä yhteisöstä, jonka olemme luoneet.
Elixir Physiquella olen monitoiminainen ja valmennustyön lisäksi vastaan salin asiakkuuksista ja oikeastaan kaikesta ”näkymättömästä”, mitä salitoiminnan takaa löytyy.
LAURA
Olen päämäärätietoinen urheilija sekä kuntoutuksen ja liikunta-alan ammattilainen. Kilpailen vapaaohjelma fitness- sarjassa (IFBB Acrobatic Fitness) Liikuntahistoriaani ovat sirkus sekä seiväshyppy. Saimme lapsen v. 2022 ja raskausajan sekä synnytyksen jälkeinen treeni on omakohtaisestikin tosi tuttua sen lisäksi että olen opiskellut aiheesta.
Elixir Physique Gym ja ihana valmennustiimimme ovat intohimomme hedelmiä, ja olemme kiitollisia tästä yhteisöstä, jonka olemme luoneet.
Elixir Physiquella olen monitoiminainen ja valmennustyön lisäksi vastaan salin asiakkuuksista ja oikeastaan kaikesta ”näkymättömästä”, mitä salitoiminnan takaa löytyy.
MARKUS
Olen tavoitteellinen urheilija, joka tekee työkseen sitä mitä rakastaa. Valmennan huippu-urheilijoita ja omistan kuntosalin, jollaisella olen aina halunnut treenata.
Koko nuoruuteni olen viettänyt jalkapallon ja kaksipyöräisten parissa, mutta melko nopeasti jo varhain teini-iässä salitreenit veivät voiton. Lajini on IFBB Men’s Physique -sarja, jossa olen kilpaillut vuosien aikana Suomessa sekä kansainvälisesti.
Toimin päätoimisena valmentajana, minkä lisäksi minut löytää EP Gymiltä tsemppaamassa ja tekemässä kaiken käsillä tehtävän käytännön työn kuten huoltamassa laitteita. Laajennus- ja remppaprojekteissa minä olen se, joka tekee ja Laura hoitaa logistisen puolen.
MARKUS
Olen tavoitteellinen urheilija, joka tekee työkseen sitä mitä rakastaa. Valmennan huippu-urheilijoita ja omistan kuntosalin, jollaisella olen aina halunnut treenata.
Koko nuoruuteni olen viettänyt jalkapallon ja kaksipyöräisten parissa, mutta melko nopeasti jo varhain teini-iässä salitreenit veivät voiton. Lajini on IFBB Men’s Physique -sarja, jossa olen kilpaillut vuosien aikana Suomessa sekä kansainvälisesti.
Toimin päätoimisena valmentajana, minkä lisäksi minut löytää EP Gymiltä tsemppaamassa ja tekemässä kaiken käsillä tehtävän käytännön työn kuten huoltamassa laitteita. Laajennus- ja remppaprojekteissa minä olen se, joka tekee ja Laura hoitaa logistisen puolen.
dreams keeps us active.
Elixir Physique Oy.
y-tunnus: 28001611
Riihimäenkatu 87, 05880 Hyvinkää
Otamme mielellämme vastaan kaiken palautteen! Ole rohkeasti yhteydessä!
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Type: OAuthException